PRZENOSINY

Zapraszam na mojego nowego bloga http://klaudiaosiak.pl oraz na newsletter!

sobota, 8 sierpnia 2015

Co je weganka latem? Wegański jadłospis

W ten nieznośnie upalny dzień podjęłam wyzwanie i sfotografowałam to, co zazwyczaj jadam na diecie wegańskiej. Nie ma tu odkrywczych przepisów, trudnych do wymówienia nazw składników i tofu, którego wielu ludzi się obawia. Są za to smaki proste, wszystkim dobrze znane. Ale właśnie tak lubię ostatnio jeść - bez nadmiaru bodźców, smacznie i kolorowo. Ważne jest też to, żebym jak najmniej czasu spędzała w kuchni, bo o wiele chętniej leżę pod chmurką i czytam książki.

Nie sugerujcie się absolutnie porcjami, jakie widzicie na zdjęciach! Prawie zawsze zjadam dokładkę (albo dwie lub trzy...), dzięki czemu udaje mi się osiągnąć kaloryczność w granicach 2000-2400 kcal. Nie sugeruję także, byście ślepo odtwarzali cały jadłospis  każdy z nas jest indywidualnością, lubi różne smaki, inaczej reaguje na pewne składniki. Dzisiejszy wpis ma za zadanie przede wszystkim pokazać, "to co tak właściwie jedzą weganie?" i zainspirować Was do korzystania z roślin w kuchni!







8 komentarzy:

  1. Ale pysznie! Idealny jadłospis dla mnie :)
    http://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Pysznie :) Oby więcej takich inspiracji :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Weganie mają w lato łatwiej :D Kiedy ja wcinam wszystko na surowo, mój tata panikuje, że jak on ma w taki upał mięso gotować. Co on będzie jadł? ;) Nie ma to jak świeże roślinki! Pyszny jadłospis i melon to moja ulubiona przekąska!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W moim domu na szczęście takie dylematy odpadają, nawet ultra mięsożerny tata woli zjeść kilogram owoców. ;)

      Usuń
  4. Idealny jadłospis ;D wszystko wygląda znakomicie!

    OdpowiedzUsuń